2013年03月05日

脚に保険。美脚の先駆けとなったのはこの人だと思いませんか?

アラフォーの私は「美脚」と聞いて思い浮かべるのは
江口洋介さんの奥様の森高千里さん。

「美脚」の先駆けだったと思います。
それまで世間は「脚」に注目してなかった気がするなぁ。

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うろ覚えですが、森高千里さんは
「脚を出しても胸は出さない」がポリシーだったように思います。

ふわふわのミニスカートに首元までしっかりボタンで止めるような
衣装が多かったように思います。

「脚に1億の保険をかけてる」事でも話題になりましたね〜。
身体のパーツに保険をかけるって驚きですよね。

当時の私は森高千里さんの脚は生まれ育った環境で
細くて長いキレイな脚(今で言う美脚)になったと思っていましたが
けっこう努力してたんだろうなぁ・・・って思います。

絶対にお風呂上がりに脚のマッサージとかしてたと思う(笑)

ちなみに2010年の森高千里さん・・・
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相変わらずの美脚ぶりっ・・・・!!
しかも脚だけでなく、全てがキレイ!!
こんなにキレイで2児のママさんなんですね。素敵ママ!

日常生活で何をどうやって、このキレイさを維持してるんだろう?!
森高千里さん、本でも出版してくれないかな・・・






posted by みみ at 07:13| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月04日

むくみに効果のある食べ物は?

女性に多い脚のむくみ。
脚のむくみの原因は?
●運動不足による血行不良。
●野菜の摂取不足によるカリウム不足。

脚のむくみ解消法は?
●身体を動かす(ウォーキングとかで大丈夫です)
●食事に気をつける。(塩分を控える。塩分を排出するカリウムを摂る)

調べてみるとカリウムは
脚のむくみ解消にぴったりの栄養素なんですよ。

カリウムの働き
●塩分を排出して促して血行を良くする。
●筋肉の働きをよくする。
●身体の水分を調節する働きがあり、利尿作用がある。

カリウムを多く含む食材は?
野菜
パセリ・よもぎ・とうがらし・枝豆(ゆで)・ほうれん草(ゆで)・・・等

芋・豆
きな粉・納豆・里芋・大豆(ゆで)・いんげん・・・・等

海藻
まこんぶ・ほしひじき・ほしのり・味付け海苔・焼き海苔・・・等

果物
バナナ・あんず・りゅうがん・いちじく・ぶどう・・・等
ちなみに果物はすべてドライフルーツです。

こうやってまとめると、カリウムあんまり摂ってないなぁ・・(^^;)
とりあえずドライフルーツが一番食べやすいかな。

よくスーパーの前で御者の人が売りにきてるんですよね。
試してみよう・・・。

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posted by みみ at 07:07| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月03日

利尿作用・むくみ・冷え・花粉症にこのお茶!ルイボスティー驚きの効能効果。

脚のむくみの原因となる身体の冷え。
身体の冷えは血流が身体の隅々まで届いていない状態です。

特に脚は心臓から一番遠い場所にあるので、
血流の循環が滞り、体内に余分な老廃物が溜まった状態です。

利尿作用によって老廃物を体外に排出するのも1つの手。
利尿作用にルイボスティーが一役買います。
ルイボスティーはデトックス(毒素排出)に効果がある事で有名。

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ルイボスティーはノンカフェインでミネラルを豊富に含んでいます。
ノンカフェインなので赤ちゃんや妊婦さんが飲んでも安心。

ミネラルはタンパク質・炭水化物・脂質・ビタミンの5大栄養素の1つ。
でもミネラルは体内で合成できないので、
食べ物や飲み物から摂取しなければいけません。

ルイボスティーの原料となるルイボスの木は
南アフリカのセダルバーグ山脈一帯でしか栽培できません。

こちらの大地は世界でも特異と言われるほど
ミネラル成分を豊富に含んでいます。

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アフリカの照りつける強烈な日差し。乾燥した大地。
30度以上の温度差。とても過酷な大地です。
ルイボスの木は世界の中でこの大地のみ栽培が可能です。

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そんなミネラル豊富な大地にしっかりと根を張って
育つルイボスの木の葉を乾燥させて
作られたルイボスティーはミネラルたっぷり。
ルイボスティーは様々な効能効果があります。
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ルイボスティー効能効果

利尿作用・デトックス・冷え・むくみ解消・アンチエイジング・
アレルギーを抑える(花粉症・アトピー)血行促進・便秘・ダイエット・美肌。
などなど


たくさんの効能効果がある事から
地元の南アフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれ
古くから薬草として採取されていたそうです。

我が家も娘がアトピーと喘息。
息子と私は花粉症(と、私はアンチエイジング)
旦那は便秘とデトックス。
対策にルイボスティーを飲んでます。

ルイボスティーは健康茶であり、美容茶でもあります。

ルイボスティーは身体に優しい。
昨年、私がインフルエンザにかかった時もルイボスティーだけは
身体が受け付けました。(この紅い色が好き~♪)

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身体全体に栄養分がゆっくり優しく浸透するような感じで、
インフルエンザの症状を和らげてくれる気がしました。

個人的には寝起きにホットで飲むのがオススメ。
身体に優しいんですよ。

冷え・アレルギー・美肌・アンチエイジング・デトックス・
利尿作用にルイボスティー。

様々な効能をもつルイボスティーはホットでもアイスでも美味しく飲めます。
味は紅茶に近いです。渋みがなくほんのり甘いので5歳の娘も飲みます。

ルイボスティーでむくみのない身体。
若々しい肌を手に入れましょ♪
詳しくは↓
自然のチカラでキレイを実感!お茶の専門店こだわりのルイボスティー






posted by みみ at 08:47| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年03月02日

ロハシー美脚ジェル。ハーブの効能。

バブルタイプのレッグジェル。
「ロハシー!ボタニカルバブルジェル」

10種のハーブと2種のスパイスを配合した自然の恵みで
すっきり美脚に導くジェルです。
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ロハシーバブルジェルに配合されているハーブの効能をまとめました。

@エルダーフラワー:発汗
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Aリンデン:発汗・鎮静
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Bバーチ:強壮、発汗、解熱抗炎症、消毒
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Cマリーゴールド:皮膚・粘膜の修復、消炎、抗菌
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Dホースチェスナッツ:発汗
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Eネトル:花粉症、アレルギー疾患、にきび、じんましん、リウマチ
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Fスイートバイオレット:炎症防止、利尿、鎮静
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Gヤロー:創傷、抗炎症、消化機能強化、発汗
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Hマテ:美白、肌再生
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Iジンジャー:殺菌・血行促進
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Jトウガラシ:発汗・血行促進・肥満予防・消化吸収促進
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Kコーヒー:肌の老化防止
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ロハシーレッグジェルを塗ると
ひんやり→なめらか→ほかほかと三段階に変化します。

配合されてるハーブを見ると、
ひんやり→発汗
なめらか→美白・肌再生・創傷・抗炎症
ほかほか→血行促進

あくまでも私個人が調べた事なので正解はわかりませんが、
各ハーブの効能をあてはめると、
ロハシーバブルレッグジェルの三段階変化の謎が解けました。(笑)
三段階変化の不思議ジェル詳しくは↓
ロハシーバブルレッグジェル



posted by みみ at 14:36| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月27日

トウガラシエキスで脚ほかほかマッサージ。ロハシーボダニカルバブルジェル。

脚のむくみをとる!
脚のむくみケアにハーブのチカラ!

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「ロハシーボダニカルバブルジェル」は
10種のハーブ・植物エキスと2種の天然スパイスを配合した
自然の恵みたっぷりのレッグジェルです。(↓画像をクリックすると拡大します)
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・・・・ん?よく見ると右下の方に
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「トウガラシ」とあります。
「トウガラシ」の効能は・・・発汗・血行促進・肥満予防・消化吸収促進

確かに「発汗・血行促進に効果がありそうですが、
肌に塗るとなるとヒリヒリするイメージがありますよね・・・?(^^;)

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調べてみると美容大国、韓国式エステはホットマッサージに
トウガラシエキスのボディクリームを使用するんですね。

更に知らべると市販されてる
ホットマッサージ用のクリームやジェルに
トウガラシエキスが配合されてました。

「トウガラシ」に含まれる「カプサイシン」成分が
●エネルギー代謝を良くして、脂肪の分解を促進。
●血行促進。冷えに効果があり。

脚のむくみをとるマッサージに
ロハシーボダニカルバブルジェルを塗ると
ひんやり→なめらか→ほかほか
の3段階に変化するのですがほかほかの部分は
トウガラシエキスの効果なんですね。

posted by みみ at 06:35| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月23日

「LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ」の意味は?

脚のむくみケアに
シュワっと冷たい泡が肌ではじけて、むくみを引き締め。
LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ。

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「LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ」は
東京・青山のオーガニックスパサロン「シンシアガーデン」の
オリジナルブランドです。
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「LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ」
・・・・長いですよね?(^^;)
絶対に覚えられない。

で、意味を調べると・・・
ボダニカル→植物の・植物学的な
バブル→泡
ジェル→ゼリー状・ゲル
ブレシャス→貴重・大切

「LOHASEE!」(ロハシー)がブランド名なので
続きの「ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ」
の部分は「植物の泡のゼリー〜大切な足」
・・・・でOKですかっ?!(←誰に聞いてる)^^;

ジェルをわざわざゼリーに変える必要もないか。
・・・「ジェル」で通じますね。

訳してみると、「なるほど」って思いますね。
「LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ。」
10種のハーブと2種のスパイスを配合したジェルです。

脚のむくみの原因になる
冷え解消に役立つ「エルダーフラワー」「リンデン」
筋肉痛を和らげる「マリーゴールド」「ネトル」
肌のキメを整える効果を期待できる「バーチ」「ホーチェスナッツ」「ヤロー」
等が潤いのある美脚へ導きます。

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天然グレーフルーツの香りで美脚へ導きます。
ひんやりした泡とグレープフルーツの香りでスッキリ爽快ですね。

「LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ」は
炭酸ガスを含んだ泡がモコモコ出て、肌にのせるとパチパチはじる。
その後はジェル状になって肌に浸透します。
動画はこちら→ロハシーバブルジェル

ハーブ配合で、缶から出すと泡→肌に乗せるとジェル状になる。
なので「植物の泡のジェル」→「ボタニカルバブルジェル」
なんですね〜!!なるほどなるほど。

脚のむくみマッサージ。パチパチはじける美脚ジェルですっきり爽快!

posted by みみ at 09:28| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年02月21日

オーガニックスパサロンの美脚ジェル

脚のむくみケアに一役買ってくれる
「LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ〜」
東京・青山のオーガニックスパサロンのセレクトショップ
「シンシアガーデン」さんのオリジナルブランドです。

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シンシアガーデンはオーガニックコスメの販売やトリートメントが受けられるスパに
2階はオーガニック料理のカフェがあります。

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ちょっとイイ感じじゃないですか〜?
この建物の中で半日過ごせそう。(笑)

しかも2/10放送の「行列のできる法律相談所」に出演された
エビちゃんこと蛯原友里さんの双子の妹の蛯原英里さん。

蛯原英里さんはベビーマッサージの教室を、
シンシアガーデンでも開いてるんですって。
大人気で2ヶ月待ちだそうです。

しかもね、「ママもリラックスして欲しい!」という考えから、
ベビーマッサージのあとはママへリフレクソロジーの
プレゼントをしてくれるそうです。
そりゃぁ〜、2ヶ月待ちの人気になるわ〜。
ベビーちゃんとママに嬉しいお店なんですね。

そんなシンシアガーデンさんが
妊婦さん向きの脚のむくみ解消法をHPで公開してます。

妊婦さんには足湯!!(画像をお借りしました〜)
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(*オススメ1)となってる部分はアロマオイルです。
足湯にはこちら↓
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アタノール エッセンシャルオイル ゼラニウム 。
ローズに似た甘くみずみずしい香り。

お腹が大きい妊婦さんに
脚のむくみマッサージはキツイですもんね。(お腹がつかえる)
足湯ならOKですね〜!!

妊婦さんじゃない方は
「LOHASEE!ボタニカルバブルジェル〜プレシャスレッグ〜」で脚のむくみケア。

炭酸ガスがパチパチはじける美脚ジェル。
むくんだ脚にスッキリ爽快ですよ!!
シンシアガーデンさん、ナイスチョイス!!
詳しくは↓
脚のむくみマッサージに炭酸ガスの美脚ジェルがキタ━(゚∀゚)━!



posted by みみ at 06:50| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする