2013年03月06日

春がきた〜!脚の露出が増える季節到来!!その脚大丈夫?!

さぁ!暖かくなってきましたね〜!!
いよいよ春の訪れです!!
さすがにユニクロのヒートテック+フリースは暑くなってきました。

今までパンツやロングコートの下に隠れていた脚を露出する時期です。
やっぱり暖かくなるとスカートやハーフパンツを履きたいですよね。

ちなみ私はひどいO脚。
太ももから足首までくっつく場所がありません。

立ち仕事をしてた時は、脚のむくみでぱんぱんに膨らんで、
ヒザから下が丸太状態になった時だけちゃんと両足がくっつきました。
(恥ずかしい反面ちょっと嬉しかった・・・)^^;

脚のむくみもO脚も女性には悩みのたねですね。
O脚矯正のマッサージに通った事もあります。
40分間みっちりマッサージ。
終わったら右ヒザと左ヒザの距離が3cmくらい近づいてました。

続けると効果があったと思いますが、お金と時間がかかる・・

やっぱり自宅で簡単にできるのが一番。
O脚に効果のありそうなトレーニング方法がありました。
「2分でO脚を治す!」トレーニングですって!

これは本当に簡単にできそうですよ。↓
【ピポトレ】2分でO脚を治す! 脂肪が燃焼しやすい身体を作るヒミツのトレーニング
で検索して下さいね。



posted by みみ at 06:43| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする